jeudi 29 janvier 2015

Pains au lait et pâte au chocolat

Au début de l'année scolaire, j'ai pris la décision de réduire mes achats de pâtisseries industrielles, biscuits et autres. Et je m'y tiens, je n'en achète pratiquement plus, voire les paquets achetés sont toujours dans le garde manger ^^

Donc si on suit bien l'équation:
   0 paquet de biscuits 
+ 1 enfant au goûter (et au petit déjeuner) 
+ 1 adulte (moi, oui suis encore une enfant, je goûte ^^) 
= de la cuisine en perspective

Selon les recettes, je fais une petite quantité pour un goûter + le petit déjeuner, ou une quantité plus importante (comme des biscuits par exemple) que je conserve ans une boite en fer et qui dure plusieurs jours, j'accompagne alors de compote ou de crème dessert (maison aussi) ou de yaourt (maison, je précise au cas où vous auriez un doute ^^)

Donc hier, j'avais fait des petits muffins, la recette doit être améliorée, donc vous l'aurez plus tard, il y en avait 6 et il me fallait par conséquent prévoir quelque chose pour le goûter.

Dans mon réfrigérateur, il me restait du lait de noisettes, fait pour les crêpes (pour se souvenir: ici), et de la pâte de noisettes, et il n'était pas question de le perdre. 
J'avais donc trouver une recette de pâte à tartiner sur ce blog https://chachouskitchen.wordpress.com et je comptais bien la tester.

J'ai modifié un peu la recette pour la réaliser avec du sucre roux et pas du sirop d'agave
Voici ce que ça donne:

Pâte à tartiner au lait de noisettes

ingrédients:

  • 15 cl de lait de noisettes
  • 40g de purée de noisettes
  • 15g de sucre roux
  • 100g de chocolat noir
on fait chauffer le lait de noisette avec la purée de noisettes et le sucre jusqu'au début de l'ébullition
on enlève du feu et on incorpore le chocolat
une fois le chocolat fondu, on mixe bien pour obtenir quelque chose de bien lisse
on place le tout dans un bocal et on réserve au frais.




Bon j'avais ma pâte à tartiner mais il me restait à trouver avec quoi la manger... 

J'ai fureté par ci, par là, pas longtemps car l'idée des pains au lait s'est vite imposée à moi.

Petite recherche car je n'avais pas de levure fraiche et encore moins de machine à pain! J'ai trouvé une recette simple et "diététique" sur le site ligne gourmande, mais j'ai néanmoins modifié les quantités de sucre et les zestes d'orange (je voulais des petits pains neutres).

Les pains au lait

  • 1 cc de levure sèche de boulanger
  • 125 gr de lait
  • 20 gr de beurre demi-sel
  • 215 gr de farine blanche
  • 20 gr de sucre roux
  • 1 œuf pour la dorure et un peu de lait
On fait tiédir le lait pour commencer
On place dans le bol du robot les ingrédients dans l'ordre ci-dessus et on met à pétrir.
On fait une boule et on laisse lever dans un endroit tempéré pendant 1h30.
Au bout de ce laps de temps, on forme ses petits pains et on laisse de nouveau reposer 30 minutes.
On dore la surface des petits pains avec le jaune d’œuf battu dans un peu de lait 
Puis on enfourne à 180°C pendant 15 minutes.




Le verdict:



Minette a aimé le pain au lait, mais a préféré le manger avec de la confiture. Je retenterai la pâte au chocolat au petit déjeuner ^^

Mon avis: 
  • la pâte a un bon gout de chocolat, on est loin du géant à l'huile de palme aux lettres rouges et noires, mais j'aime néanmoins cette différence de texture.
  • les pains au lait sont plus denses que les industriels, du fait avec un seul on est calé! ils sont juste sucrés ce qu'il faut pour ne pas paraître fade et farineux.
L'avis de Monsieur ILY demain en édit, vu qu'il est toujours au travail...

Édit du 30/01: l'avis de Monsieur ILY
Il trouve comme moi que les petits pains sont assez denses (est ce que ça vient de la réalisation sans MAP ou du fait que la pâte n'est pas énormément levée?); il aurait apprécié un peu plus sucré aussi. Pour la pâte au chocolat, il a aimé la texture un peu mousseuse et légère et le bon goût de chocolat.








mardi 27 janvier 2015

Crêpes au lait de noisettes

Je ne vous apprends rien en vous disant que la semaine prochaine c'est la chandeleur.
Et ça fait des semaines que Minette me réclame des crêpes. D'habitude je les fais pour souper, mais avec mon régime actuel, il m'est impossible de faire cela. J'avais donc plus ou moins remis à plus tard cette envie de crêpes, ou au moins un jour pour le goûter plutôt que le soir.

Je suis intriguée depuis quelques temps par les "laits" végétaux: lait de soja, lait d'amandes...
Ce sont plus des jus végétaux que du lait comme le nom peut le laisser croire.

Intriguée mais je n'osais pas en acheter une bouteille. Jusqu'à ce que je découvre qu'on pouvait en réaliser soi-même! Et faire des recettes aussi!

Ni une ni deux, j'ai testé pour vous

Les crêpes au lait de noisettes maison


et la famille ILY a validé :)

D'abord la réalisation du lait de noisettes

j'ai utilisé:

  • 110g de noisettes entières
  • 1 litre d'eau pour le trempage
  • 1 litre d'eau pour la réalisation
La veille au soir, j'ai mis mes noisettes dans un saladier avec de l'eau filtrée, et j'ai laissé toute la nuit

Le lendemain matin, j'ai égouttée les noisettes et je les ai rincées;
J'ai mis les noisettes dans le blender avec 1 litre d'eau filtrée et j'ai mixé, longtemps pour bien hacher et réduire en poudre le plus possible les noisettes.

J'ai ensuite versé au travers d'une très fine passoire le jus mixé dans une cruche. Il faut bien presser le résidu de noisettes que l'on récupère dans la passoire et on le conserve, ça s'utilise dans d'autres recettes.
J'ai filtré une deuxième fois à travers une gaze (ce que j'avais de plus fin à ce jour) en versant dans une bouteille.

Personnellement j'ai adoré l'odeur délicate de noisette qui se répandait dans la cuisine.

Maintenant la pâte à crêpes

Alors là, rien d'extraordinaire, une pâte tout ce qu'il y a de plus basique, non sucrée toujours pour servir quelque soit le moment de la journée et agrémenter selon son envie.

il faut donc:
  • 200g de farine de blé
  • 2 oeufs
  • 35 cl de lait de noisettes
  • une pincée de sel
on place la farine et le sel dans un saladier, on prépare un puits dans lequel on vient mélanger les œufs puis le lait de noisettes, on mélange bien pour qu'il n'y ait pas de grumeau et voilà une belle pâte à crêpes.

Après pour la réalisation des crêpes, on fait comme pour les crêpes "normales".

Le lait de noisettes donne un goût léger de noisettes aux crêpes, c'est très agréable.

Bonne dégustation :)




lundi 26 janvier 2015

Les cookies choco

Après de multiples tests, j'ai enfin trouvé la recette avec des dosages qui conviennent à toute la famille ILY

Je peux vous présenter ma recette de cookies

Les cookies choco

Pour 12/15 cookies

Ingrédients

  • 150g de farine de blé 
  • 1 cuillère à soupe de cacao non sucré (soit environ 10g)
  • 70g de beurre mou
  • 65g de chocolat à dessert
  • 15g de sucre roux
  • 1 œuf 
  • 1/2 sachet de levure chimique (soit environ 7g)
  • 1 pincée de sel
Note: je n'aime pas pétrir à la main, j'ai toujours les mains froides et ça me donne beaucoup de mal pour avoir une pâte correcte, je commence ici par amalgamer les ingrédients dans mon robot mais vous pouvez très bien mettre le tout dans un saladier et pétrir à la main 😉

Dans le bol du robot, mettre la farine, la levure, le cacao en poudre, le sucre, mélanger.
Ajouter une pincée de sel et l'oeuf, mélanger de nouveau.
Terminer par le beurre mou et laisser tourner quelques minutes pour que cela s'amalgame.
Pendant ce temps, couper le chocolat en petits morceaux (je n'aime pas les pépites toutes faites)

Préchauffer le four à 180°C et préparer une plaque à pâtisserie (silicone ou recouverte de papier cuisson)

Sortir la pâte du robot, pétrir à la main en incorporant les morceaux de chocolat.
On obtient une jolie boule de pâte à cookies.
Rouler la pâte pour former un boudin.
Découper des tranches, les aplatir légèrement en leur redonnant une forme arrondie (ou autre si vous voulez vous amuser) et les poser sur la plaque.

Enfourner 5 minutes.
Sortir du four. Laisser quelques minutes sur la plaque puis disposer les cookies sur une volette à gâteau (ou une grille) pour qu'ils refroidissent. Attention ils sont encore mous et j'évite conseille d'utiliser une spatule pour les prendre.

Déguster tiède (les pépites sont alors encore fondantes) ou froids.

Les cookies restent moelleux à l'intérieur.




dimanche 25 janvier 2015

Naissance d'un blog pour une vie différente

Bienvenue sur ce tout nouveau blog.

ILY Nature c'est quoi?

Et bien ILY c'est moi :)
Et Nature parce que j'ai décidé de vivre et manger mieux, plus sainement, et d'emmener ma famille dans cette aventure.

Je partagerai ici mes recettes, mes découvertes, mes astuces, sans prétention aucune, à vous de décider si vous voulez essayer, me suivre, tester avec moi.

N'hésitez pas à laisser un commentaire sous les articles surtout, j'aime bien avoir des retours et des avis.